【疲労回復におすすめ】美味しいカフェインレスコーヒーでリフレッシュ

連休明けの疲れに…「カフェオレ」でひと息

こんにちは、さっちです。
みなさま、今日は連休明けの初仕事という方も多いのではないでしょうか。

私も今日から仕事復帰でしたが、夏バテの影響でまだまだ体が重く、社長と相談して夏の間は時短勤務をすることにしました。
それでも、やっぱり休み明けの仕事はしんどいですよね。

そんな時に私が帰宅後にまずしたのは「カフェオレでひと息」でした。
カフェオレに入っている牛乳にはビタミンB1やカルシウムが含まれ、疲労回復やリラックスに効果的なんです。

でも、
「コーヒーは飲みたいけど、カフェインが気になる」
「夜に飲むと眠れなくなる」

そんな方も多いはず。

そこでおすすめしたいのがカフェインレスコーヒー（デカフェ）です。
最近は種類も豊富になり、美味しさもぐっと進化しています。

カフェインレスコーヒーに含まれる成分の一つクロロゲン酸には、
• 血糖値の上昇を抑える
• 脂肪の蓄積を防ぐ

といった効果が期待できます。

香りも風味も普通のコーヒーと変わらず、カフェオレにもぴったり。
「今までのカフェインレスはなんだったの？」と思うくらい、美味しさがしっかり残っています。

少し値段は張りますが、デカフェ初心者さんにも自信を持っておすすめできます。

昔は正直「イマイチ」と思っていましたが、今は改良されてとても美味しくなっています。
コーヒーとミルクのバランスが良く、手軽に飲める一本です。

最近コンビニでは見かけませんが、スーパーでは見つかることがあります。
私は見かけたら即買いしています。

疲れたときや夜のリラックスタイムにぴったりなのが、カフェインレスコーヒーです。
「眠れなくなるから…」と避けていた方も、今は美味しいデカフェが増えているのでぜひ試してみてください。

👉 楽天市場でも購入できます

美味しいカフェオレでリフレッシュしながら、これからの毎日を少しでも楽に過ごしていきましょう。

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