こんにちは、さっちです。
私は精神障害者手帳3級を持っていますが、
その中で「これはやってよかった」と感じたことを
ランキング形式でまとめてみました。
• 精神障害者手帳3級の人ってどんな生活をしているの？
• 手帳を持つと何が変わるの？
そんな疑問を持っている方の参考になれば嬉しいです。
① 婚活をしてよかった
私が一番やってよかったと感じているのは婚活です。
今の夫と出会い、人生のパートナーを得られたことは、
本当に大きな出来事でした。
現在はマッチングアプリなど手軽な出会いもありますが、
人間関係が苦手な私には、
アドバイザーがいる結婚相談所の方が合っていました。
不安なときも相談に乗ってもらえたことで、
安心して婚活を続けることができました。
👉 婚活の詳しい体験はこちら
【内部リンク】
▶発達グレーでも婚活で結婚できた！大手結婚相談所で掴んだ“運命の出会い”
▶結婚相談所はどこがいい？初心者向けに人気7社を徹底比較
▶発達グレーの婚活体験者が語る！婚活で失敗しないための8つのコツ
② 在宅ワークに挑戦してよかった
在宅ワークに挑戦したことで、
自分のスキルを客観的に知ることができました。
会社で働いていると、自分の実力がどのくらいなのか
分かりにくいことがあります。
私自身もそうでしたが、
実際に案件を取れたことで自信につながりました。
また、アンケートなどの簡単な仕事もあるため、
体調に合わせて働きやすい点も魅力です。
👉 実体験はこちら
【内部リンク】
▶精神障害者手帳3級持ちの私がやった、クラウドソーシングの実体験
▶障害者でもできる在宅ワークおすすめ3選
③ 子育てで頼ることを覚えてよかった
子育てをして感じたのは、
想像以上に孤独で大変だということです。
特に赤ちゃんの頃は、
意思疎通ができない中で対応し続けるため、
体力もメンタルも削られます。
そんなときに「頼ること」を覚えたことで、
かなり楽になりました。
👉 実際に助けられた体験はこちら
【内部リンク】
▶精神疾患持ちの子育ては無理？精神障害者手帳3級の私が感じた現実と助けられたもの
④ 精神障害者手帳3級を取得してよかった
私は手帳を取得してよかったと感じています。
• 生活面でのサポート
• 割引制度
• 気持ちの整理
など、さまざまな変化がありました。
もちろんデメリットもありますが、
それも含めてまとめた記事があります。
👉 メリット・デメリットはこちら
【内部リンク】
▶【体験談】障害者自立支援・障害者手帳の更新手続きと必要書類まとめ
▶精神障害者手帳3級を取得した私のリアルな体験談｜メリット・デメリットも正直に話します
⑤ 支援制度を活用してよかった
精神障害者手帳3級を持っていると、
さまざまな支援や割引を受けることができます。
例えば
• 美術館や施設の割引
• 公共サービスの補助
など、日常の中で役立つ場面が多くあります。
知らないと損をしてしまうこともあるので、
一度確認しておくのがおすすめです。
👉 支援制度のまとめはこちら
【内部リンク】
▶障害者手帳で使える割引・支援サービスまとめ｜精神障害者手帳3級でもOK
まとめ｜精神障害者手帳3級でも生活は工夫次第で変わる
精神障害者手帳3級を持っていても、
工夫や選択次第で生活は大きく変わると感じています。
このブログでは、
発達特性や統合失調症を持つ私の体験をもとに
• 仕事
• 婚活
• 子育て
• 生活
について発信しています。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
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